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品項 : 多功能小睡袋
顏色:甜蜜粉
產地:台灣
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(路透倫敦29日電)科學家今天表示,進行游泳、球拍運動與有氧運動最有可能延遲死亡,尤其能降低死於心臟疾病與秒殺中風的風險。
在一份包含多種運動及其風險程度的研究中,研究人員發現,參與特定運動能為大眾健康帶來顯著好處,並敦促醫師及決策者鼓勵人們進行該類運動。
發表於「英國運動醫學雜誌」(British Journaland Sports Medicine)的研究顯示,偏好跑步、足球或橄欖球的人們不會獲得額外好處,不過獨立研究專家也說,這純粹是因為研究設計,才會產生如此結果。
這項研究分析了1994年至2008年間,於英國及蘇格蘭進行的11項年度健康調查。共有8萬306名成人參與,平均年齡52歲。
調查詢問參與者在明星推薦前4週進行哪種運動和運動量多寡,以及運動量是否足以讓他們流汗、喘不過氣。
運動包括繁重家事及園藝工作、走路、騎自由車、游泳、有氧運動、體操或舞蹈、跑步、足球或橄欖球、羽毛球、網球或壁球。
整體而言,進行球拍運動者在4週後因任何緣故死亡的風險,比沒有進行此運動的受試者低了47%,游泳者低了28%,有氧舞蹈愛好者低了27%,自由車騎士則低了15%。
就心臟疾病與中風的死亡風險而言,研究發現,與沒有參與這些運動的人相比,進行球拍運動者的風險低了56%,游泳者低了41%,有氧運動者低了36%。中央社(翻譯)
下面附上一則新聞讓大家了解時事
(中央社記者蔡怡杼台北14日電)提升會計師查核企業財報的效率、安全、防弊,電子函證服務面市;據統計,電子函證往來時間只要1天,相較現階段紙本函證平均3週、21天,效率有顯著提升。
隨著科技及電子商務的發展,各國對於會計、審計等作業方式也有新的準則,如何利用科技提升審計效率和安全性的課題持續發酵,電子函證平台在這樣的環境下孕育而生,台灣經濟研究院與電子函證推動小組昨天聯合發表最新電子函證服務。
函證是會計師查核企業財務報表時,向金融機構與上下游廠商獲取查核證據所採的必要審計程序,所謂電子函證,就是把傳統紙本信件往返所取得的函詢資料導入雲端數位化技術。
根據國外實際運作經驗,原本紙本函證的來往,平均需要花費21天的時間,但電子函證平均只需1天;電子函證二次詢函率大幅下滑,紙本函證二次詢函率約43%,電子函證只有5%;銀行的回函率也由71%提高至100 %,數據顯示,電子函證帶來的工作效率是紙本函證遠遠比不上。
電子函證推動小組主席暨政大金融學系教授廖四郎表示,電子函證服務是政府發展金融科技重要的一步,也是成效最顯著的一個項目。
廖四郎指出,透過電子函證,企業的財務報表能夠透明化,具有更高度的準確性,而在函證電子化的過程,更可以節省大量的人力、物力、時間,提升工作效率,節省社會及營運成本。
天逸財金科技服務公司董事長溫峰泰表示,電子函證平台將函證電子化落實於會計審計作業中,透過數位憑證簽章保護函證的資料及不可否認性,藉由主管機關的支持,讓函證作業服務線上雲端數位化,降低整體作業時間與成本,並減少發生人為錯誤與舞弊的問題。1051214
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