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●獨棟透天歐式別墅,感受親友間相聚的美好時光

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來趟靜謐的花蓮之旅,沿著東海岸線,吹著暖風,放空思緒感受到平靜的氛圍,氣派溫馨的獨棟別墅中,將這趟旅程交給湘聚民宿,享受親友間相聚的時刻。

●房型介紹

溫馨舒適的房間,以色調區分彼此間風格,寬敞的空間內撫平所有疲憊,讓柔軟的大床安撫旅途中的疲憊,享受自在的花蓮之旅。

鄉村情境雙人房周年慶(房內設施含按摩浴缸)





秋風情境四人房







藍色情境四人房









●周邊景點

七星潭風景區

在七星潭可以遠眺清水斷崖,夜間還可以欣賞新城和崇德地區的燈火,區內更有許多景點,提供休憩和知性之旅。七星潭風景區以自行車道為動脈,從花蓮市南濱公園經花蓮港、四八高地到七星潭風景區,長達二十一公里的旅程有不同的風光。



黃金峽谷

黃金峽谷位於花蓮縣秀林鄉的三棧溪,主要支流分別是三棧南溪與三棧北溪,其中三棧南溪流域較為深長,黃金峽谷名稱的由來是因為峽谷內的日照只有正中午的半小時,陽光灑落在岩壁及水面上,讓瀑布周圍的岩壁變得像黃金般閃耀而得名, 因隸屬太魯閣國家公園管轄範圍,故有小太魯閣之稱。

太魯閣峽谷

太魯閣峽谷一般泛指中橫公路從太魯閣至天祥這段將近20公里的峽谷路段,有著險峻難行的峭壁斷崖,景觀渾厚雄偉,是世界罕有的雄偉峽谷景觀。

部落客推薦

赤科山

赤科山位於花蓮玉里鎮的山頭,因曾經遍佈的「赤科」樹而得名。由於常年雲霧繚繞,加上特有的紅壤土,金針反而成為當地最主要農作物,每年的8月至10月初,為赤科山金針花開時節。

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(中央社記者蔡怡杼台北30日電)截至11月底,國銀對中小企業新增授信為新台幣 1471億元, 不僅規模恐創2009年後新低,同時,相較全年目標的2400億元,目前達成率僅6成1,亦是金融海嘯後首見未達標。

金融監督委員委員會最新統計,截至2016年11月底,本國銀行對中小企業放款餘額為5兆5996億商品元, 月增253億元; 累計前11月,國銀對中小企業今年新增授信為1471億元,活動相較金管會訂定的年度目標2400億元,達成率秒購商品約僅6成1。

根據統計,除金融海嘯時期的2008年、2009年外,近10年來,國銀對中小企業年度新增授信都維持2000億元以上的規模,尤其,2010年、2014年更分別飆上4721億元、4029億元的新高及次高紀錄。

雖然國銀對中小企業的今年度新增授信目標為 7年來首見未達標,不過,隨著景氣復甦,下半年起,國銀對中小企業授信呈現逐月增加,從8月的220億元,11月擴增至253億元,累計4個月新增授信達917億元。

也就是,前11月國銀對中小企業的新增授信1471億元,超過6成來自於8月以後的貢獻。1051230

下面附上一則新聞讓大家了解時事

飲食若有迷思,自以為吃的健康,其實是引病從口入!一名中年婦女因為自覺身形稍胖,想要吃的健康一點,天天飲用2到3杯的現打果汁,沒想到,越喝腰圍越粗,且健檢一驗竟驚見三酸甘油酯超標,還有脂肪肝,千禧之愛健康基金會營養師高繪雯說,全因大量攝取果糖,快速累積成內臟脂肪而惹的禍。

春節連假快來了,千禧之愛健康基金會與肝病防治學術基金會今(5)日共同呼籲國人,過年期間應落實「2少2多」原則,並謹記「腰圍八九十,健康常維持」口號,避免大吃大喝造成肥肚、油肝。

千禧之愛健康基金會去年針對六都、1202人電訪調查就發現,有59%民眾不知道「腰圍」就是反映內臟脂肪多寡的指標;肝基會針對國內上班族調查也發現,平均每2名男性上班族就有1人「肝臟肥滋滋」,體重過重或肥胖者脂肪肝的比率更達76.3%,即使不喝酒的人仍有近5成有脂肪肝,顯示非酒精性脂肪肝造成的健康隱憂不容小覷。

一般認為酗酒才是造成脂肪肝的元凶,但其實非酒精性脂肪肝與肥胖、吃太油、高血脂或糖尿病都有很高的關聯性。肝病防治學術基金會執行長楊培銘指出,研究顯示肥胖者8成有脂肪肝,而糖尿病和代謝症候群患者罹患脂肪肝機率也超過50%,可見一旦成為代謝症候群患者,就可能成為脂肪肝的候選人。

高繪雯提醒,不想代謝症候群、脂肪肝等上身,飲食千萬要小心,除了要避免糕餅、含糖飲料、高油食物之外,有些看似健康的飲食習慣也暗藏陷阱,像是現打果汁,就十分容易導致果糖攝取量超標,快速形成三酸甘油酯,累積內臟脂肪,變成脂肪肝。

千禧之愛基金會董事長蔡克嵩提醒,腰圍代表的內臟脂肪對肥胖、脂肪肝、三高慢性病、甚至是發炎相關的癌症等意義重大,也是代謝症候群指標中最容易自我監測的項目,呼籲20至65歲民眾記住「腰圍八九十,健康常維持」口號,隨時提醒自己應把腰圍控制在男性90公分及女性80公分以內。

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